四川震災專案
四安種子萌芽茁壯 汶川發亮
中國大陸四川於 2008 年 5 月發生芮氏規模七點八強烈地震，本會在法鼓山僧團副住持果品法師帶領下，五年來，不僅硬體援建工程，包括新校舍、衛生院陸續完成；另一方面，為發揮關懷與教育並重的功能，也持續規畫以「心五四」、「心六倫」為主軸的心靈環保體驗營與生命教育課程。這些深受當地師長肯定、學生喜愛的營隊與課程，今年有哪些「心」感動？趕快邀您一起來分享。
心靈環保體驗營發現「心」自己 體驗幸福與感動
7 月 13 日至 8 月 10 日暑假期間，本會與法青會於汶川舉辦四梯次的「生命教育心靈環保體驗營」，僧團副住持果品法師、常元法師、常鐸法師與法青會學員帶領四百多位學員，體驗「心靈環保」、「心五四」的豐富內涵。
初中營 感受專注力量
首場於 7 月 13 至 15 日在民興中學展開的初中營，主題為「從心起、做自己」，法師們除了藉由不同主題影片，帶領學員認識「心五四」、「心六倫」，思考「心的方向」，小隊輔們並運用「心五四」設計了大地遊戲，「四感：誰是臥底？」、「四它：同心協力」、「雙球聯盟」等闖關活動中，學員們的歡笑聲此起彼落，也從中體會到團結、互助、合作的重要。
除了豐富的課程、寓教於樂的遊戲，吃飯也是一門主題。在法師、義工循循善誘下，學員們用心感受「一口一口地咀嚼，從中細細品嚐食物的味道，感恩種植食物者的辛勞」，並體驗專注做一件事的力量。
高中營 從內心平衡做起
第二梯次的高中營隊，於 7 月 22 至 25 日在綿陽中學進行，果品法師與綿陽中學副校長陳治國出席始業式關懷，鼓勵學員用心學習「心靈環保」，並運用在校園、家庭及個人生活中。
營隊內容包括影片欣賞、心得分享、小組討論、團隊闖關等，學員思考、體會「心靈環保」在生活中的實踐，並討論自我與生命的意義。在心靈環保課程中，「地球環境的破壞，起於我們內心和環境的不平衡，內心不平衡導致環境和社會的不平衡，所以應該從內心的平衡做起。」學員分享對自我的覺察，法師也鼓勵學員，寧可物質上貧窮，也不要心靈上貧窮。
大學營 探索生命本質與內涵
為大學生舉辦的營隊，則於 7 月 29 日至 8 月 2 日、 8 月 6 至 10 日，分兩梯次在綿陽中學、峨眉山大佛禪院舉行，帶領學子探索如何從「自我肯定」進而達成「自我成長」與「自我超越」，並透過放鬆身心的活動，更深一層地認識自我與生命的本質與內涵。
每梯次營隊最後一晚，皆安排無盡燈晚會，法青小隊輔真誠分享生命故事，學員們也提筆寫信給最想感謝的人，彼此交換祝福心燈；晚會中並進行傳心燈活動。許多學員表示，小心翼翼捧著手中的燈，就像在照顧自己的心，一不小心，心燈就會因環境影響而熄滅；也有學員分享，感恩法鼓山及所有法師與義工，讓自己體會到幸福與感動，發願明年要回營隊當義工。
獎助學金頒發學子安心就學 持續前進的動力
 ▲ 果品法師於4月16日在秀水一小進行的獎助學金頒發典禮中，勉勵學童練習用微笑面對身邊的人。 |
2013 年，本會在四川，除了舉辦「心靈環保體驗營」與「生命教育課程」，也分別於綿陽中學、南山中學、民興中學、秀水第一中心小學舉辦第九、十次川震獎助學金頒發，總計有三百三十八位學子獲獎。法鼓山僧團副住持果品法師在每場活動中，感謝學校師生對法鼓山慈善工作的支持，表示所有的肯定都是進步、學習的動力與機會。
微笑保持身心安定
另一方面，法師也提出了「微笑」這個良方，來對治學子課業上的壓力，說明當壓力來了，「只要不跟它對抗，歡喜地接受，心打開了，面對任何人、事、物都會很歡喜；早上起床都對自己說，我又活了一天、我還在，不要和外境對抗、不要有得失心，要平心靜氣。」
而要如何平心靜氣呢？果品法師進一步解釋，「時時保持身心安定，因為生氣對自己的傷害最大，他人不會因為我們生氣而改變，所以要正面思考、逆向解讀，每天對自己微笑。」法師鼓勵同學多練習用微笑面對自己與身邊的人。
獎助學金頒發活動中，學校師長也表達感恩法鼓山持續的關懷與陪伴。其中，綿陽中學校長胡東提醒學子們「感恩」的重要性，並肯定法鼓山專職與義工，每學期不遠千里走訪受災家庭的關懷行動，使師生都感受到來自臺灣的真情與溫暖；秀水第一中心小學校長鄭本生也表示，學校因法鼓山而美好，也期許學生們在生活中落實生活、自然、禮儀及心靈四種環保，進而提昇人品。
每場獎助學金頒發活動前，並由安心服務站義工帶領「愛的鼓勵加微笑」創作活動，同學們分組創造出屬於自己的愛的鼓勵與微笑，分享關懷與祝福，學習運用佛法的慈悲與智慧。
生命教育課程肯定自我 接納自己
 ▲ 生命教育課程中，義工帶領學員分組討論，建立個人價值感。 |
「我愛我自己，因為我很棒！」在同學們熱情滿滿的自我鼓勵聲中， 2013 學年度第一學期首場生命教育課程，於 9 月 29 日在綿陽市安縣秀水鎮的民興中學展開。當天早上九點，民興中學八年級學生在法鼓山專職和義工的引領下，進入多媒體教室，在介紹法鼓山的團隊後，由義工帶領「放鬆──在呼吸間」的定心活動，學生體驗呼吸一進一出間的覺受，也讓身心安定下來。
接著，主持人提出兩個問題：「最喜歡自己哪個特性？」、「最討厭自己哪個特性？」並以自己胖胖的體型為例，分享雖然很胖，卻讓他人很有安全感，親友雖會善意取笑，但能帶給他人歡樂也是有意義的。
活動並進行分組討論，由義工帶領同學，透過互動引導，學習分析自我與他人的差異，從中關心自己，也藉由溝通了解自我的專長與特質，建立個人價值感，進而欣賞與表現自己的長處，並接納自己。
討論結束後，主持人也帶領同學們思考，優、缺點沒有絕對的好壞，那些自己討厭的特性也能對自己、對他人、對社會有所幫助，所以不必否定自己，而要肯定自己的優、缺點。
有同學表示，以往最不喜歡自己身高太矮，但在這堂課中，了解到對於自己的優點要更加努力變得更好，對於缺點也不要灰心、否定，要坦然接受，加以善用，使之轉化為優點。 |
▲ 綿陽中學高中營學員在「生命教育」心靈環保體驗營裡，體驗到幸福和感動，發願以後要回營隊當義工。
