因應高齡化社會的到來，法鼓山慈善基金會-中山安心小棧為長期承擔勞務與精神負荷的家庭照顧者提供紓壓喘息服務，經過半年的試營運，在2023年3月3日正式開幕。

3月3日上午10點，法鼓山退居方丈果東法師、慈基會秘書長常順法師、會長柯瑤碧、副會長陳照興、王瓊珠，護法總會總會長張昌邦、社會大學校長曾濟群與前衛生福利部政務次長呂寶靜等嘉賓，共同出席慈基會中山安心小棧開幕活動，聽取法鼓山基金會專門委員祁止戈、社大服務團隊侯秀燕分享小棧自2022年8月起試營運的成果。

「真正的福報，是你願意且有能力去關懷別人，這是最幸福的。」退居方丈勉勵承擔關懷角色的民眾，面對各種無常與環境變化，身體要放鬆、心量要放大、煩惱要放下，而承擔責任與範圍要擴大，目標與方向要放遠，這才是「平安無事」的真正意涵。 

退居方丈期盼每位造訪者，以「『中』觀」開啟心中的寶「山」，自我要「小」、心量要大，能夠在這一「棧」好好沉澱、學習；並感恩余碧霞居士闔家，無償提供現址四層樓給法鼓山運用，就此開展關懷眾生、悲智雙運的心據點。 

慈基會董事、前衛生福利部政務次長呂寶靜，從社福資源政策來協助安心小棧開展。呂寶靜表示，2025年將進入超高齡社會，臺灣總人口將有20％是65歲以上長輩，而家照者平均每天照顧11小時，很多皆有憂鬱、失眠等身心問題。 

呂寶靜期盼安心小棧能提供創新的服務能量、關懷更多家照者，讓他們照顧的路不孤單、獲得喘息的機會，能夠協助解決社會孤立、解除壓力、提昇照顧技巧與學習善用社會資源，甚至在互相支持下，還可以擴大自己關懷的面向，創造善的循環。 

法鼓山慈基會從急難救助、團體捐助、獎助學金，到提供據點療癒課程、心理諮商、宗教關懷等，盼提供受助者身心靈全面照顧。2022年起在雙北市透過中山及新店安心小棧兩處據點，舉辦各項關懷方案，藉由與社福團體交流、義工培訓等方式，為家照者、專業照顧者提供紓壓喘息課程，提昇心理健康。這也是落實創辦人聖嚴法師四安理念，延續921地震時設立安心服務站的精神。由於能夠即時回應高齡社會的需要，於2022年底獲頒新北市政府「全齡高風險家庭服務」貢獻有功團體獎。 

中山安心小棧在試營運期間，舉辦多元關懷課程，包含石頭彩繪、芳療紓壓、粉彩療癒、園藝治療等，廣受好評，有學員分享：「長期照顧別人，現在終於有被人照顧的感受。」 

中山安心小棧座落於臺北市中山區中山北路二段65巷13號，開幕後舉行系列活動，包括：即日起至3月底展出常燈法師《禮物》繪本原畫展、3月4日《有你相伴的旅程》影片欣賞；3月8日常燈法師《禮物》創作心旅分享會、3月9家庭照顧者紓壓體驗。相關課程訊息，請連結中山安心小棧Facebook 或洽詢(02)2893-9966分機6324。 

文‧圖／林雅櫻‧法鼓山慈基會