法鼓山慈善基金會中壢區第41 期百年樹人獎助學金頒發，10 月30日於三坑自然生態園區舉辦，60 位受獎學生及家屬由玉霞師姊和全體義工協助完成報到。在秀珍師姊帶領的相見歡活動中，彼此從生澀到熟悉，透過記名字的遊戲，師姊間接引導大家最佳學習心態是：「記得住的是老師，記不住才是學生，忘記就再問一次。」

接著，清芳師兄帶領「八式動禪」，大家自動散開，活潑輕鬆的卡農音樂迴盪在湖畔的大涼亭，眾人跟著清芳師兄安定平緩的動作引導，甩手、搖頭、扭腰到弓步的左右伸展，奈格颱風彷彿也跟著自動減緩步伐，轉為清涼的風從湖上吹上涼亭，穿過每個人的肢體，停格在大家仰天抬頭的剎那，來回洗禮，再吹向草地盡頭，彷彿秋風掃落葉般，所有的不安都隨風煙消雲散。

第三個托水缽活動，由春菊師姊領著眾人繞著大涼亭，專注平穩地緩慢前進，一位駝背的阿嬷，左手勾著沉重的包包，右手托著水缽，直視著手上的缽，踩著顫抖的步伐，有位義工前去拿下她左手的包包，阿嬤如釋重負繼續認真用雙手托著水缽。另一位可愛的媽媽，看著缽中的水隨風起舞，停在原地不敢前進，前方的家人走到她身旁，鼓勵她往前移動前進。涼亭旁，一位氣切的阿公盤腿坐在長木椅上，看著大家的專注眼神，彷彿也置身在托水缽隊伍中。

休息片刻，麗嬌師姊主持有奬問答活動，選出四位學生現場演出一場親子狀況劇，藉由這短劇來引導現場的親子參與討論，並分享情緒表達與同理的重要，鼓勵當孩子用情緒代替言語表達時，家長要用「好奇代替為什麼／責備」「用關心代替解決問題」；當家長誤會孩子時，孩子要勇敢表達溝通。而當衝突發生時，最快的放鬆方法是「深呼吸」。期待學生和家長體認到表達與同理的重要，在遇到各種情緒衝突時，能運用智慧，同理情緒並循序解鎖化解。活動時間雖短暫卻讓孩子們可以思考、表達自己處理情緒的方法。

獎助學金頒發活動圓滿後，大家領了餐盒與水果，在生態園區就地野餐，孩童們自在結伴玩耍，義工們也把握三年來第一次的戶外聚會，開起小小檢討會。最後由為民師兄掌鏡，大家臉上滿溢法喜在湖畔大合照，以感恩的笑容圓滿這天的活動。

圖文/法鼓山慈善基金會