台東人常說：「 台東的風是甜的，台東的土是黏的。」對我來說，我感受到的台東，風吹起來是暖的，土踩起來卻是軟的。今年慈基會在信行寺舉辦的心靈環保兒童營是我第一個參加當隊輔的營隊活動，對參加當學員的兒童們，營隊活動讓他們一再回味台東的滋味，一腳踩進台東這片土地便緊緊抓著他們的心不放，但我卻擁有不一樣的感受。

營隊期間我們一直在學習如何找出自我、尋找自我、活出自我，但何謂‘自我’，我相信很多人一直秉持著疑問，那我們再進一步問自己：「 什麼是自我，我為什麼而活？」我認為抱持著這樣的疑問，便會更輕易的理解為何要認識自我，和為什麼要活出自我。

照顧小孩其實就像在照鏡子，看見小孩子在無意間流出的真性情，其實就像是在看小時候的自己，不論是正面的還負面的，小孩子會像鏡子一般毫無保留，訴說著自己的故事，藉由傾聽別人的故事來了解自己、充實自己、警惕自己、激勵自己，改變或完成理想的自己。營隊不只是在引導小孩子讓他們渡過美好的四天，隊輔和小孩子接觸，也是認識自己最好的辦法。

在營隊期間，咪咪老師要我們學習全身放鬆，好好體驗平常無法體會的感受，雖然只是一般的「吸氣，吐氣，放輕鬆」這句簡單的話，但我認為這句話的用意，並不止於放輕鬆。「吸氣」讓我感受台東的暖風，微微的甜，帶著暖暖的氣流，如同我們隊輔對小孩子無微不至的照顧和關心；「吐氣」我感受台東的土地，是綿密的觸感和濕黏的氣息，我們把小孩子在家中的不快樂和思念，深深的埋入台東的土中；「放輕鬆」享受這份幸福的孩子們和給予溫暖的隊輔們，共同創造的溫度，共同踩著台東溫柔的軟土，輕捧著台東溫情的海風。再重複一次循環，我相信，真正的自我就藏在裡面，等待著、期待著，自己能夠發現自己。