7月5日下午，來中山安心小棧紓壓的家庭照顧者有幸巧遇法鼓山方丈和尚果暉法師前來關懷。

炎炎夏日，照顧家人讓您身心疲憊嗎？歡迎來法鼓山慈善基金會中山、新店安心小棧relax一下。法鼓山慈基會在7、8月暑假期間為家照者規畫的紓壓療癒課程已經出爐，歡迎承受照顧勞務與身心壓力的家照者踴躍報名，讓自己暫時抽離照顧現場，來小棧好好放鬆療癒身心，找回照顧家人的能量與心力。 

中山安心小棧 關懷心理健康向度

中山安心小棧7、8月間有四堂「咖啡療癒集」課程，邀請諮商心理師帶領家照者在咖啡香中認識自我，覺察身心的情緒與壓力；還有諮商心理師帶領「圖卡故事工作坊」和「素描淡彩」藝術課程；8月邀請諮商心理師結合蝶古巴特、乾燥花藝等手作，與家照者一起探索心理健康的向度。8月10日起每週四上午安排靜坐、放鬆禪修體驗，引導家照者與自己對話。每堂課名額有限，額滿為止喔！課程詳情與報名開放時間請關注中山安心小棧臉書（@Zhongshantakecare）、LINE官方帳號（https://lin.ee/YlkK01B）、法鼓山慈善基金會網站https://charity.ddm.org.tw/xmdoc?xsmsid=0N082591314719985353。

中西醫結合醫學博士陳淵渝院長7月5日於新店安心小棧分享從中西醫結合角度來認識常見身心疾病及壓力調適。

新店安心小棧 醫學講座、藝術療癒提昇照顧能量

新店安心小棧每週三、週五下午固定開設家照者紓壓喘息課程，8月份家照者紓壓課程，現正開放報名中。7、8月間，法鼓山新店安心小棧邀請法師、醫師、諮商心理師、園藝治療師、花藝老師、美術老師等主持各種療癒紓壓課程，有身心醫學講座，法師的家庭照顧經驗分享，諮商心理師帶領的紓壓工作坊與手作療癒，還有戲劇療癒、天然保養品DIY、園藝治療、花藝、禪修體驗等不同課程，歡迎需要放鬆喘口氣、照顧身心健康的家庭照顧者手刀報名喔。報名網址：https://forms.gle/9WCmCwtPTsyp7Co49。更多課程詳情請見新店安心小棧臉書（@ddmfdailycaring）、LINE官方帳號https://lin.ee/bcv0zyk

文．圖/法鼓山慈善基金會