酷熱8月天，要讓人靜下心來專注於課堂上，絕非易事！但禪繞畫的研習在片刻間就讓人心沈澱下來，進入清涼的境界。8月5日周六，苗栗地區有學生33人、家屬16人、義工14人，共63人，齊聚於苗栗辦事處參加第31期「百年樹人獎助學金~分享卡創作聯誼」，除了卡片製作，也藉由禪繞畫的活動，讓同學們感受專心的自在、靜心的效益。

禪繞畫的魅力在於不需要天分、不需要任何繪畫基礎，只要你會且願意拿筆就可以！入門第一堂課，就是教我們：「定心」，透過基礎的4大技法（新月-圓弧、立體交叉公路-直線、桑木根-圓形、春天-圓圈線條），就可以創作出屬於你自己的禪繞畫作，輕鬆上手，又簡單。

在玲華師姐的引領下，同學、家屬、義工們，大家按照指導的技法一筆一筆畫，用心創作，不急、也無法快速，過程中不塗改、不抗拒、心甘情願接受它，神奇美妙的情境就出現，哇！同一種技法，但每個人畫出來的線條、圖案卻不一樣；它沒有對錯，你畫出的線條就是你的，不用在意美感，只要關注自己是否有沈浸在創作中。

運用畫畫來與自我對話的活動，重點在體驗一切都是現成的、新鮮的、完整的、美好的，一次只畫一筆，手在哪裡、心就在哪裡，儼如打禪般自在、靜心；天氣雖然酷熱難受，但所有與會夥伴，真的很安定。

吊飾創作前，玲華師姐引領同學們以感恩心生活，將想感恩的對象寫於紙磚內，再將基礎的4大技法運用於紙磚上；完成創作後的紙磚，貼上108自在語，瞬間變成吊飾卡。

接續將禪繞畫延伸至紅包袋的繪製，同樣藉簡單的圖樣創作，雖然基礎圖樣相同，但每人創作出的紅包袋，確都以各自獨特的筆觸，創造出不同形貌的花草，吸引著眾人的目光，大家爭相照相留影；紅包袋提供予法鼓山慈善基金會，作為日後關懷所用，相信未來收到紅包禮物的菩薩，看見紅包袋上那獨一無二的花草圖案，一定滿心歡喜。

享用完午齋後，下午的重點即活動的主軸-分享卡製作。玲華師姐介紹分享卡製作的原則、方法，引導學生思考用什麼心情來創作分內文感謝由瑞育師姐指導同學們，以分享生活和表達感恩之意為主軸，把您所想感恩的用文字表達出，同學們努力用心地完成具創意及謝意的分享卡。

最後大家分享畫禪繞畫時的感受-「看起來很複雜的圖，原來這麼簡單」、「心情可以很安定」、「有靜心、專注的效果」、「我從來不會畫畫也不敢提筆，沒想到我竟然可以完成一個小創作」…等等。生活中可將禪繞畫技法原則運用-即「簡單的事重複作、重複的事每天作、每天作的事快樂作」，相信更能享受輕鬆自在過生活的美妙；在學生、家長及義工們欣喜的臉龐與神色中，我們知道此次分享卡創作聯誼充分發揮了實質效益，並在歡樂大合照中畫下圓滿句點！

文圖/張利珍