2月24日的關懷之行，一如往例，由主持人佩珊師姐以相互問好的手勢及帶動唱方式，先請20位惠心護理之家的老菩薩們放鬆心情。接著6位慰訪義工跟大家拜年，並勉勵老菩薩在新的一年，依然要勤念佛，也祝福大家新年快樂，身體健康！

佩珊師姐也與老菩薩們談說，「有一位師姐平日皆虔心念佛，一日睡夢中夢到浴佛，醒來看到家裡四周泛著光暈…」念佛的功德真是不可思議，若能專心唸佛二、三個小時就是修定，這樣就不用到處追求，只要有信心，專心唸佛，就會有感應。

接著淑芬、運娣師姐邀請老菩薩們共同來禮佛、念佛，祈請佛菩薩護祐身心安樂。在大家虔誠念佛後，榮耀師兄和每位師兄姐，帶領老菩薩們邊念佛號，邊做簡易伸展操、十巧、拍掌等活動，以伸展筋骨。

透過念佛、伸展筋骨之後，當日的故事由珮珊師姐以「快樂—達賴喇嘛的人生智慧」為主題，達賴喇嘛是西藏的政治宗教領袖，世界的心靈導師，愛與和平的使者，1989年曾得到諾貝爾和平獎。

達賴喇嘛常面帶微笑，對人親切，她母親用愛撫育他，從不生氣，所以養成他慈悲、感恩、寬恕的胸懷，對外來的打壓，完全沒有瞋心，他認為生命的目的是追求快樂，但快樂不是追求吃喝玩樂，因那是欲望，是短暫的，快樂是追求心靈的安定，富人未必快樂，窮人也未必痛苦，只有慈悲、寬厚、喜歡幫助別人的人，才能擁有快樂的心。若一直懷抱著負面的情緒，將會給自己和別人帶來不健康的思緒，如恨、忌妒、憤怒，要透過自我修煉，強化正思惟，才能回歸純真的快樂。

如何自我修練呢？要學習慈悲與溫柔：1.眾生平等的觀念，脫離好惡的慈悲心，2.打開心胸接納別人，心懷慈悲看優點，3.幫助別人並建立親密關係。

遇困境時，要如何轉化與超脫呢？1.接受無常、苦（如台南維冠大樓地震倒榻），2.面對、接受老、病、苦之苦（如親人往生），3.經歷痛苦能強化加深我們生命的體驗。

想要回歸靈性生活，讓心能寧靜自在，就要透過宗教的修持，念佛、修戒定慧，去除自我，透過不斷的努力，長時間的觀修，讓心靈充滿喜樂，讓生命展現慈悲與智慧，就能擁有快樂的人生。

主題故事分享之後，在願消三障諸煩惱，願得智慧真明瞭…的 祝福聲中，圓滿了當日活動。

文圖/許錦碧