法鼓山慈善基金會與高雄紫雲寺攜手關懷居住於高雄市美濃區中圳社區的長者們，7月3日早上7點多，高雄12位慰訪義工至美濃中圳社區，辦理了一場與長者共同成長的關懷課程。

美濃地區，對法鼓山信眾而言，有份特殊的情誼，因為法鼓山創辦人聖嚴法師曾在美濃閉關六年，與美濃結了很深的緣。法鼓山慈善基金會推動「社區長者關懷」之時，紫雲寺聯繫美濃社區發展協會，在多位慰訪義工的鼎力協助，因此成就了美濃湖畔中圳里的「社區長者關懷」系列關懷活動。

3日在果舫法師及紫雲寺監院常參法師帶領下，分乘三部車出發到群山環抱、風光明媚的美濃「中圳里社區發展中心」，地點就位在一片綠油油的稻田中央，一下車就令人覺得怡情悅性。而當地的長者們，也都展開歡喜的笑容招呼大家，歡迎我們的蒞臨。共計有37位菩薩參加課程。

活動開始，由果舫法師為大眾勉勵，鼓勵長者們平日多念「阿彌陀佛」，一方面可以安定身心，少煩少惱；一方面在生命圓滿時，可以到西方極樂世界去。法師說道：往生時世間財帶不走，唯有功德法財可以隨身，念佛就是最好的法財。常參法師為長者們關懷祝福，法師鼓勵大家每一次都要來參加，並祝福長者們心安平安。還說每一次來要和大家學一句客家話，贏得極大的掌聲。

相見歡時，大家一面吃點心、喝茶，一面互相認識。在四位關懷員帶領下，氣氛融洽熱絡，大家一致讚美茶特別好喝。原來，茶是常參法師泡的，有法師的慈悲祝福。

活動也邀請高雄市正興國中退休校長楊文慶菩薩，和大家分享「老得有智慧」。楊校長勉勵大家安於老人身份，享受晚年光輝，並且盡量不依賴子女，安於孤獨。還要吸收新知，跟上社會脈動，關心周遭事物；隨順因緣，關懷他人，維持良好的人際關係；用「斷、捨、離」的態度，過簡單的生活。最後以「萬法唯心，心安平安」與大眾共勉。中圳里社區發展協會陳理事長蒞臨致詞，除讚嘆楊校長的話受用，特別感謝法鼓山到美濃關懷，鼓勵大家多邀親朋好友參加這有意義的課程。

課程的安排除靜態講座，還有鐘明輝菩薩帶領大家做平甩功。平甩功是任何場地、任何時間都可以做的運動，一天半小時，半年就能體會到效果。大家跟著做了之後，體會微微出汗的舒暢。

最後的半小時是小組分享及大堂分享，一位菩薩分享經歷車禍走過生死關，是得力於念「阿彌陀佛」才能心安平安，恢復健康，呼應法師鼓勵大家多念佛。另一位菩薩建議安排「老」「死」的議題，教導如何預立遺囑，教導如何走人生最後一里路。還有一位菩薩對楊校長講的用「斷、捨、離」的態度，過簡單的生活，覺得特別受益。還私下請教楊校長具體作法，及這個觀念可否教導年輕人。

最後，大家歡喜的享用香積組菩薩精心烹調的午餐，大家都讚嘆素食好吃。相約下一次7月17日再回來上課。

文/林淑美
圖/葉昭清