祈以「學觀音做觀音」為大願，將關懷送到每個需要的角落，『法鼓山慈基會』在高雄紫雲寺舉辦三個階段的慰訪課程，7月6日是第二階段的壓軸課程~老人特質及照護知識，不僅高雄區慰訪組成員們踴躍參與，也吸引了台南及屏東區的成員共襄盛舉，更開放長青班的關懷員參加，一同學習如何讓自己更健康，幫助自己也照顧他人的實用課程。

課程在大眾的念佛聲中拉開序幕，以安定身心希望獲得今天學習的最大效益。第一堂課邀請簡采汝醫師講述高齡者的特質、活躍老化的概念、老人特質及心理特質和照護病患的經驗…等，以70多張簡報資料加上3部動畫，豊富多元讓學員印象深刻。簡醫師也總結，老化就是「萬般皆下垂，惟有血壓高」，一語道破現況，眾人哄堂大笑。近兩小時的課程，學員們也如同做了一套完整的老化健檢。

長大後，有過包尿布的感受嗎？下午課程為了讓學員感同身受，每人分送一片尿布，常隨法師請大家至少穿上兩個小時，期間果然像法師所說坐立難安，不僅體温上升、煩燥也上身，而尿布夾雜著汗水摩擦在皮膚上的刺痛感，更令學員們如坐針氈。此時，早上親切的簡醫師搖身一變成為魔鬼士官長，舉凡從念佛、跑香、金雞獨立、烏龜翹、半蹲、抬臀、抬腳等，樣樣操練一輪；更甚者，半蹲持誦往生咒，或是抬臀、抬腳持誦心經，簡醫師一聲令下，學員們動作既精準又確實，猶如一批裹著尿布操練的海軍陸戰隊健兒。對此一訓練，簡醫師下了一個標題：沒有健康的身體如何幫助他人。

「解脫」的感覺應該就像卸下尿布的那一剎挪，真實的體驗令人永生難忘，是對同理心的理解，也是慈悲心的啟發。學員說：現在終於知道母親為什麼堅持不肯穿上尿布，除了"穿"這件事外，背後的意涵代表自己無能也無尊嚴。台南的學員心有戚戚焉說著：之前長期照顧家人，有時脾氣上來，平日的修行功夫一個都用不上，想不到穿上尿布如此的不舒服，而且還無法解尿，一片尿布尚且如此，何況有病在身，很感恩這次的課程有自省更有滿滿收獲。

紫雲寺監院常參法師分享常隨法師送給學員的金句「以歡喜心看待生老病死」勉勵學員，如實修行佛法的四攝法：布施、愛語、利行、同事，便可讓自己離開苦難，也幫助別人離開苦難，自利利他。第二階段的課程規劃著重在實務理論與實作，從失落、精神疾病案例探討到老人照護、體能訓練，無一不是紮實學員們的基本功，讓學員們瞭解並健全自己，才能有效的幫助他人，達成「學觀音做觀音」為大願。

文/蔡宜蓉
圖/高雄區義工