這次上課收穫最大的是學到了聖嚴師父開示的「海印三昧」，以及常隨法師用凡夫易懂的方式補充開示、常隨法師教導大家：「没關係-有你真好」、「放大心胸」，運用到實務上，没有什麼是過不去的，有了這些法寶，感覺就是好安心、好歡喜，對於未來在義工的工作、世俗的事業和日常生活，也彷彿煥然一新，新好心境、新好思維。

尤其常隨法師和簡醫師為了讓大家體會同理心，特別讓每個學員都實際穿著紙尿褲，這種體驗很深刻，過程中出現了偷偷哭，和放聲公開哭出來的許多學員，他們大都是因為曾經無法同理長輩穿紙尿褲、衝動說出或做出讓自己悔恨的曾經，其中一個師姐說，她曾經為了家裏的長輩拒絕穿紙尿褲，而說氣話並且强迫把它穿上，她很後悔、很自責，原來穿紙尿褲是這麼不自在、不舒服，她一點都無法勉强自己小號大號在紙尿褲上，當初為何那麼理直氣壯强迫自己的長輩，她駡自己太不孝、充滿了罪惡感。

原來同理心這麼重要，林純如、郭慧珍老師專題講解「同理心」。老師說，聖嚴師父開示的「慈悲心」是以同理心的角度，看到別人真正需要而滿足他人、並不考慮自己的利益。義工的工作有時類似社工，謝云洋老師講解許多社工的竅門，從保護自己到幫助對方，從細節到大方向，從基本需求到根本究竟，對義工都很具體實用。

户外禪寓教於樂，常隨法師帶領學員們在澄清湖邊禪修打坐、做早課、教導了永遠都很有用的「拉筋」、聽經聞法、多元學習，許多學員拉完筋就說「盤坐的不舒服被拉筋療癒了」，播放聖嚴師父開示的「海印三昧」，感應恰似醍醐灌頂、很震撼、很歡喜。

現場有巧合的插曲，湖面飛來一隊一隊不知名的大鳥和小島、就停在不遠的眼前，白鷺絲也飛來幾隻、就站在眼前的湖面上，在更近的湖面下也游來一群一群大魚小魚、偶而還相繼跳出水面、翻身搖擺、姿勢優美，湖上飄來風一陣，看得到魚群和鳥群行呀行、進呀進，也許還有人類肉眼看不到的…，演復法師開示：到任何地方念佛，可以觀想把佛法分享給當地眾生，用佛法祝福他們。

有些學員說「他們也來聽法了」，湖上、湖面、湖下都熱鬧起來，突然莫名其妙，眼淚没來由也靜悄悄來湊熱鬧，心裏只有感動，看到大魚小魚快樂跳出湖面，有幾個想的不一樣的人，眼淚不約而同都跑出來凑熱鬧了。就像步行返回紫雲寺時，當最後一個學員步入走廊，外面突然下雨了，時間剛剛好，没有任何學員淋到雨，剛步入走廊的學員說：「好神奇、這麼剛好、是佛菩薩保護我們。」

精彩實用的課程內容，還有常襄法師教授的「慈悲智慧on、煩惱off」，常襄法師教導學員們「身心平衡、精神安定、成長慈悲智慧」，「認識自己、肯定自己、成長自己、消融自己」，並且親自帶領、示範，放鬆而不放逸。演復法師帶領多套動禪、慢步經行、鬆中有動、動中有鬆，以及更多方式的拉筋。

這次上課可說豐收，原本是想來學習做個更好的義工，多付出、多貢獻，課程圓滿後才發覺學員自己已先受惠良多，有助於繼續建設自己心中的「法鼓山」，再以這座「法鼓山」去為大眾、為需要幫助的人做實更好的服務。