文＼林玉 攝影＼高雄南區義工

1月22日是屏東林邊鄉仁和社區一月份的第二次長者關懷活動，法鼓山高雄南區義工6人、潮州區義工7人、仁和關懷協會義工3人，及社區長者42人共58人一起參與活動。
活動一開始仍由義工郭崇翼帶領大家做八式動禪，由於考慮到長者之體能，因此每次活動開始，均帶領長者只做部分的八式動禪，今天帶動做的是第一式：扭腰甩手，第二式：頸部運動，第四式：擎天觸地。由於郭義工一面帶動八式動禪動作的同時，也不斷做動禪之口語提示，看起來長者大都能夠依口語提示放鬆身體。

接著進行「生命之樹」的繪製，今天大家畫生命樹的樹枝部分，學員們很快就認真地畫上樹枝，而關懷員義工也和長者閒話家常：小時候、長大後的願望是什麼？如果可以回到過去，會如何將願望實現？現在的願望是什麼？並請長者將願望寫在樹枝旁。大家都重溫了過去有辛酸的、有艱苦的、也有美好的回憶。
有長者分享，「經歷了這一生，我覺得人生就好像樹枝的生長與開展，如果能夠重來的話，我會盡力發揮所能，來造福社會，生命會比較有意義。」另一位說，「小時候生活很辛酸，家境貧困，很想讀書卻沒有辦法上學；有了孩子後就希望他們好好地讀書，以期將來有所成就；現在年歲大了，祈願能平安順利地過日子，誠心拜佛拜觀音。」又有人說，「從小到大、到老，看到這個世上苦難的人，實在是太多了；願天下無災難，願疫情趕快結束；願自己還有能力時，能夠回饋社會，造福鄉里老人家。」再有人說，「因為是家中的老么，吃的苦比兄姊們少；結婚後從事田園農務，做家務也很勤快。兒子從小就很優秀，讀書從不用父母操心，讓人很安慰；後來考上醫學院，畢業後當上了醫生，卻在回家過年時，在睡夢中往生了，讓她至今無法接受—難道是自己福報不夠嗎？認為自己從小盡本分，沒有做什麼損害別人的事，怎麼會有這樣的果報？覺得人生來來去去太苦了，希望不要再來輪迴。」大家聊起往事，娓娓道來，彼此分享人生的酸甜苦辣。

今天的課外活動的主題是製作「禪繞畫紅包袋」，義工方麗雲先解釋禪繞畫是一種結合禪與藝術，又很容易上手的圖畫，現在快要過年了，各位長者可以發揮自己的創意，將線條畫在紅包袋上，可以做春節發紅包用，又可以在兒孫面前，展示您們的藝術創意，也可以教孫子們作禪繞畫，領略一下禪意，並啟發他們的專注力。

接著由各組關懷員義工，發給每位長者一張紅包袋後，長者們開始用彩色原子筆作畫。
起初長者大都看看紅包範本、看看投影範本，左顧右盼地顯得很生疏，經過關懷員義工的鼓勵及說明：「任何線條都可以表現出自己的獨特想法，是可以隨意發揮的」之後，長者們都能專注而輕鬆地作畫，體驗禪意。作畫結束時，每組將成果紅包袋集攏來相互觀摩，並歡喜地將各自作品帶回家。

說故事時間由義工慧君說了「和尚背女子過河」，過河之後，是否已將女子在心中放下的故事，並以此故事引導大家，小時候過去種種的痛苦經驗與委屈，有如身上背負了一個背包，會越積越沉重。要把心中的背包放下，不要讓自己過得很累，可以歡歡喜喜地過日子。

接著播放「由微觀逐漸上升拓展到巨觀」的影片，讓大家明白眼睛所見到的，不一定是真實的現象；要學習把眼界及心胸放寬、放大、提昇，活出更寬廣光明的一片天。看完影片，有長者分享親身經歷「放下」的人生體驗，「自己原本有一個乖巧的兒子，在19歲時車禍喪生；兒子的意外往生，讓她經歷了悲痛的三年，才從悲情中走出來，可是她的先生，卻在悲傷的陰隱影下整整生活了十年，才得踏出傷痛。」她因為是佛弟子，比較能接受無常的事實，但無法釋懷的是，兒子的遺體不到3小時就被放入冰櫃了，心中從此就一直讓她捨不得、放不下；後來因某個機緣，聽一位師兄分享，魚蝦等海鮮在大海中被捕撈後，會活生生地被放入冰櫃，又是何等地悲慘。從此她領悟了〝將心比心〞，並從〝將心比心〞延伸領悟到〝親子心連心〞—如果活著的人一直心不安，兒子在他方世界的神識，也會不安。而且學佛的女兒，也經常安慰她說，親子結緣深，將來總還會相聚；從此之後，她就將過去喪子的悲情，完全地放下了。

課程結束後，與每人結緣一張法鼓山春聯，祝福大家平安自在。