「讓我們一起來發現自己身上的寶物！」2023年1月6日下午，法鼓山慈善基金會與新北市北海岸社會福利服務中心於淡水的社福中心合辦「好運兔YOU——春節關懷活動」，30戶北海岸社福照顧的家庭到場領取關懷禮金和年菜，慈基會專職帶領所有的人一起體驗五分鐘靜坐，並一同練習慈心祝福，分享善用自身的寶物——呼吸，隨時回歸自心，少煩少惱。

北海岸社福中心主任羅惠玲感恩法鼓山提供關懷禮金，幫助弱勢家戶度過一時的難關，也鼓勵受助的民眾學習禪修方法，隨時找回「心靈的感動」。慈基會專門委員祁止戈分享，禪修、正念是現今風靡全世界的方法，法鼓山創辦人聖嚴法師曾經教導「五分鐘靜坐法」，是安定身心很好的法門，在生活中隨時隨地可以運用。與會的大眾隨著引導端正身體，輕輕閉上眼睛，體驗呼吸的進出，臉上的線條也變得柔和。

之後，大眾一起觀看由朱德庸先生繪製的慈心祝福動畫，感受散發慈心的溫暖，祁止戈分享，這支動畫緣起於疫情期間發生確診者家屬攻擊護理人員的事件，為了關懷護理人員而製作，慈心在佛教中稱為「最美麗的修行」，是自安安人的好方法。所有的民眾在羅惠玲主任帶領下，一起誦念慈心祝福語，彼此祝福平安快樂。

慈基會還準備了朱德庸所繪的手持打卡板，邀請家戶一起拍照打卡，有小朋友指定要拿貓咪卡，也有媽媽特別喜歡小護理師，大家依序留下討喜又可愛的影像，在歲末年終送給自己和家人慈心祝福，期許來年心安平安好運到。

文‧圖／法鼓山慈善基金會