美濃社區長者關懷9月2日歡喜開學，慰訪義工共11位到達美濃中圳社區時，30位長者早已等候義工們的到來，多月不見大家滿心開懷，並互道早安「anˋzoˋ！」 接續開學日的課程。

動禪保健「八式動禪」，由義工張小萍帶領及謝美月示範，引導長者練習。多期的課程帶領及不斷的學習，長者們清楚動作，享受身心放鬆的感覺讓人安定自在，時時體驗動禪心法:「身在哪裡、心在哪裡、清楚放鬆、全身放鬆。」

在「懷古文物」憶兒時單元，簡慧君講師透過一張張的古物照片，帶領長者們回味過去日常生活中用過的物品，燒柴煮飯用的大灶、盤子、古早造型老燭燈及兒時用的物品等…，長者與講師彼此互動分享兒時趣事，大家體會古物保存不易，應愛物惜物並珍惜每個當下。

接著「佛曲歡唱」由姚易汝講師以活潑帶動，指導長者如何練習用腹部發聲。「阿彌陀佛在心間」佛曲唱誦，藉由詞曲傳達，心中有阿彌陀佛並堅守信念，就能逍遙自在於人世間，佛曲柔和雅音，悅耳動聽，長者們攝心淨心。

開學日有幾位長者是初次參加，在其他學員的接引之下，很高興的來參加。大家把握每次一期一會課程，珍惜共聚時光。長者們用完香積義工準備的午齋之後歡喜道別，期待下次課程。

文/郭敏慧
圖/紫雲寺