3月9日至10日，雲嘉南及高屏地區33名慰訪義工齊聚法鼓山紫雲寺，參加「法鼓山慈善基金會」主辦的『與樂拔苦 相約建淨土』淨土體驗營，以放鬆、喜悅的心情，體驗禪修並覺察個人情緒，充電再出發，祈願「我在哪裡，淨土就在哪裡」。

課程結合法鼓山的寶藏-禪修，突破以往，令人耳目一新。學員從八式動禪、茶禪、跑香、立禪、五感體驗等活動，體驗面對外在環境變化時，如實接受身心反應，提起、轉念、放下，時時回到自己。

在諮商師純如老師及社工師云洋老師的帶領下，義工用黏土捏出自己和別人眼中的「小我」。透過觀照小我和聆聽分享，高雄北區副召錦花很歡喜能有機會對照自己與他人的想法，解讀其中的異同。

然而，當小我遇到大我時，究竟會擦出什麼火花呢？老師請義工將「我」拼湊成「我們」。有的人不知道自己的定位和價值為何；有的人受時間限制選擇保守；有的人過程中默不作聲，卻勇敢在大堂分享把心敞開。

如果單一的作品是小我，拼湊的作品是大我，在組合和拆解間，是多少的起心動念？如果空杯是自己，水是情緒，在倒多或倒少間，是多少念頭的生與滅？在一連串的外境與現象中，大家練習清楚自己的狀態，照顧好自己的心。高雄的朝貴透露，過去他非常自我，現在的他謙卑把自己縮小，感恩萬物放光說法。

「法鼓山慈善基金會」副會長柯碧瑤分享從法緣會創會一路走來，如何受聖嚴師父的感召，發願將佛法運用在生活，與人分享佛法的好。即使曾經幾度想放棄，但都因修行忍辱而慚愧自省。總幹事陳高昌分享慈基會許多的經驗與案例，勉勵慰訪義工持續散發正能量，不看輕自己。台南慰訪小組長麗珠自勉找回初發心，繼續在這條菩提路上學習成長。

慈基會副秘書長常隨法師勉勵大眾「轉變觀念，建立心態，養成習慣」，也就是清楚無常的本質，以「柔軟的心」接受自己與他人，多念佛安定身心，將佛法落實在生活中，讓菩提心成為一股善的力量。「與樂拔苦 相約建淨土」慰訪員培訓第一階段課程於4月圓滿，第二、三階段課程將於5月至10月展開，機會難得，鼓勵大家把握因緣參加。

文/戴秀珊

圖/慈基會義工